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Catégorie : Mes aventures pro

Rien trouvé.

Les mois, les années passent très vite quand on aime ce qu’on fait. ❤️

Je ne regrette pas de travailler autant c’est un kiff. J’ai construit, lancé, investi, créé, partagé, appris énormément… et ça me remplit de bonheur. 🙏🏽

Ce road trip m’a rappelé quelque chose d’essentiel : je fais tout ça pour profiter de cette vie si éphémère ✨. C’était ça le but quand je me suis lancée dans l’entrepreneuriat : la liberté !

Travailler, oui. Être ambitieuse, oui.
Mais garder du temps pour voyager, découvrir, être avec ceux que j’aime et simplement… vivre. c’était surtout ça l’objectif. 🤍

Et toi, tu trouves l’équilibre entre le taff, le couple, la famille, les amis, le temps pour toi ? C’est tout un art, n’est ce pas ! 🙄

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Pour preuve de ma présence, merci de vous référer aux 3 selfies, à mon ombre sur 47 vidéos et éventuellement à mon reflet dans une vitre. 😂

Maman était bien du voyage. 📱✈️

Les mamans derrière la caméra, je sais que vous savez. 😭😂

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Plus je voyage, plus je réalise à quel point ce qu’on considère comme « normal » dépend simplement de l’endroit où l’on a grandi. 🌍

D’autres cultures, d’autres priorités, d’autres façons de travailler, de manger, d’aimer, de vivre…

Et je crois que c’est l’une des choses que j’aime le plus dans le voyage : il bouscule nos certitudes sans forcément chercher à nous convaincre de quoi que ce soit.

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Exactement ce dont j’avais besoin : de la nature, de l’eau, de grands espaces et surtout du temps pour profiter avec eux après des mois à beaucoup trop travailler. 🥰

C’est aussi pour ça que j’aime autant voyager.

Découvrir de nouveaux endroits, évidemment. Mais surtout vivre des expériences, tester, observer ce qu’on aime, ce qui nous fait du bien et parfois revenir avec une façon un peu différente de voir les choses.🌺

Je crois que cette étape résume plutôt bien le genre de souvenirs que j’ai envie de construire avec eux : pas forcément tout voir, mais vivre pleinement les endroits où l’on passe.

Et l’Autriche pour ça… quelle surprise. 🇦🇹❤️ Je vous partage quelques-uns de nos moments préférés en photos.

Et toi, tu as déjà envisagé l’Autriche pour des vacances en famille ? 👀

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Il y a les bonnes « résolutions »…
et puis il y a le buffet de l’hôtel. 😂

Pendant longtemps, mon rapport à l’alimentation a été très compliqué: contrôle, restrictions, culpabilité… jusqu’à comprendre que l’équilibre ne se joue pas sur une assiette, ni sur un dessert. 🧁

Aujourd’hui, je peux profiter de ce genre de moment sans avoir l’impression de « tout gâcher ». Et franchement, ça aussi, c’est une forme de liberté. 🤍🙏🏽

Après 10 ans à lutter contre la boulimie, j’ai retrouvé un équilibre. J’en parle de façon très personnelle dans mon « livre Rien ne se jette, tout se sublime ».

Si tu veux découvrir cette partie de mon histoire,
Le lien vers mon livre est sous ma bio 🌺.

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Alimentation • régime • jeune intermittent • plaisir • trouble du comportement alimentaire • poids

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Immense coup de cœur pour ce pays ❤️ tout est pensé pour les familles ! On a kiffé, on recommande, on pense déjà à y revenir.

Une semaine, c’était bien trop court mais on a profité 🤗.
Côté food, les spécialités ne nous ont pas conquises MAIS c’est près de l’Italie sooooo … pizza, pasta et glaces à l’italienne ! On adore 🥰

Tu imaginais ce pays comme ça ? 👀

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Une étape courte de notre road trip, mais largement assez pour se balader avec les garçons et garder quelques jolis souvenirs avant de reprendre la route. 🤍

C’est aussi ce que j’aime dans ce voyage : je ne cherche pas forcément à tout voir, ni à cocher une liste interminable de choses à faire. 🤦🏽‍♀️ Mouais avant, mon agenda pendant un voyage était aussi chargé que pour le boulot, mais les enfants me répétaient que ça serait cool d’avoir aussi du temps off ! 😂

Alors cette fois, j’ai fait quelques changements… 🙃
Et après 2 nuits dans le grand est de la France ( Reims puis Strasbourg), on arrive enfin dans cette destination sooooo kids friendly que je voulais … Tu devines ou ? 👀

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Première étape de notre road trip : Reims 📍la ville du Champagne !

Après 1h45 à attendre notre voiture de location et 2h de route, on posait enfin nos valises pour une nuit 😅…

Haaaaaaa ça respire les vacances ! Pour une fois, je ne travaille PAS a distance. Je suis en CONGÉS. C’est fou mais en 10 ans d’entrepreneuriat, je n’ai jamais utilisé ce mot « congés »!

Juste les garçons, la route, de la lecture et des endroits à découvrir… Une première étape toute simple finalement.
Pour le coup, je n’ai pas pu profiter des adresses incontournables autour du champagne, je ne bois pas d’alcool et je n’ai jamais aimé le champagne 🤷🏽‍♀️.
En revanche, j’ai bien mangé !

Prochaine étape à 3h40 de route ➡️ 🚗 Je garde le suspens ! 👀

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Voyage • Travel • road trip Europe • été 2026 • famille

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J’aime cet endroit… ❤️ le dépaysement, le calme, la décoration, le confort, le restaurant, le petit déjeuner …

Si tu as besoin d’une pause… c’est le lieu parfait ! @hotelpleinsoleil
Si tu y as déjà été, dis moi quelle chambre tu préfères en commentaire 😊!

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Martinique • Hotel • Chill • beautiful place • séjour • Holidays • vacances

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Avant de me lancer dans l’immobilier, je ne pensais pas que ce que j’aurais préféré serait la ✨Rénovation✨.

J’adore visiter un lieu où personne ne se projette et le transformer ! Et cet appartement, c’était clairement un petit défi personnel dont le résultat me ravie ☺️.

Heureusement que je n’ai pas écouté toutes ces personnes qui me disaient qu’acheter un immeuble c’était risqué, que plus il y a d’espace à rénover et d’artisans, plus c’est long et prise de tête !

Pour moi, c’était surtout un plus grand terrain de jeu pour exprimer mes idées. J’étais sur le chantier chaque jour, pour régler rapidement tous les imprévus qu’ils pouvaient rencontrer. J’ai enduit, j’ai poncé, j’ai peint. Choses que j’ai appris sur place évidemment 😅!

J’ai adoré l’ambiance, j’ai rencontré des personnes formidables. Un immeuble de 4 niveaux rénovés en 4 mois grâce à une équipe de choc !

Quand je pense à cet investissement, je pense à tous les bons moments que j’y ai passé 🙏🏽.

Et toi, tu aimes ou tu crains les gros travaux ?

L’appartement est en vente, je t’ai mis l’annonce avec toutes les infos dans les liens sous ma bio ☺️. S’il t’intéresse, contacte moi en PV !

À bientôt,
#Ely

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🌺Parfois, la solution. C’est simplement de changer de cadre.

Ces trois dernières années, j’ai lancé plusieurs projets en parallèle, testé, ajusté, recommencé, raté, cherché ce que je préférais.

Aujourd’hui, j’ai enfin l’impression d’entrer dans une étape de stabilisation: celle où je peux continuer à bosser… sans être constamment sous pression.

Et finalement, ce moment improvisé sur un simple : « j’ai besoin de changer d’air » était juste ce dont j’avais besoin pour recharger les batteries.

🙏🏽 L’avantage de pouvoir bosser de n’importe où, juste avec un ordinateur et un téléphone !

On en a profité pour tester d’autres petites adresses du coin et les chichis que vous m’avez recommandé en masse, maaaais je préfère ceux de Sainte Luce ! 😂

Qui reconnaît l’hôtel et le restaurant ?! 👀

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Un week-end de dépaysement dans le nord de l’île ❤️
Entre le marigot et le carbet ☺️campagne, mer et rivière.

Perso je suis du Diamant, je vais très rarement dans le nord Atlantique. Et franchement, je reviendrai pour un autre week-end dans ce pti cabanon à Ajoupa Bouillon (l’abri) !

Tu y vas souvent toi ? 👀 Des logements sympas à me recommander dans le coin ?

#vacancesenmartinique

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✨ La tarte vanille pacane de @zizoune.hautegourmandise 🥜 un pur délice !
Envie de revisiter cette recette à la maison ? 😋

Pâte sablée (à base de poudre d’amande )
+ caramel beurre salé
+ ganache vanille
+ noix de pécan caramélisées 🥮

J’ai remplacé les noix de pécan par du nougat Péyi et ajouté de la cannelle dans la ganache.

💙 La Pâte sablée :

🥧 Ingrédients :
* 250 g de farine du boulanger @le_moulin_martinique
* 125 g de beurre doux froid coupé en dés
* 50 g de poudre d’amande
* 80 g de sucre
* 1 pincée de sel
* 1 œuf (environ 50 g)

🥧 Préparation :
1. Mélange la farine, la poudre d’amande, le sucre glace et le sel.
2. Ajoute le beurre froid et sable du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture de sable fin.
3. Incorpore l’œuf et mélange juste assez pour former une pâte homogène.
4. Forme une boule, filme et laisse reposer au réfrigérateur au moins 1 heure (idéalement 2 heures).
5. Étale la pâte sur 3 mm d’épaisseur.
6. Fonce ton cercle à tarte et pique pour une pré cuisson à 180 degrés.

💙 Le caramel beurre salé
Tu peux le réaliser maison ou t’en procurer dans une épicerie ou une grande surface. 🍯

💙 La ganache

🧁 Ingrédients :
* 150 g de chocolat blanc
* vanille et pincée de cannelle
* 300 g de crème liquide entière 35 % MG
* 100 g de crème chaude
* 200 g de crème froide

Préparation
1. Fais chauffer les 100 g de crème jusqu’à frémissement avec vanille et cannelle
2. Verse la crème chaude sur le chocolat blanc et mélange
3.Ajoute les 200 g de crème froide.
4. Mixe pour obtenir une texture lisse.
5. Filme au contact et laisse poser au moins 8 heures, idéalement toute une nuit.

Le lendemain
Monte la ganache au batteur à vitesse moyenne jusqu’à obtenir une texture ferme et aérienne.

💙 Les cacahuètes caramélisées

Réalise ton caramel avec de l’eau et du sucre, quand il commence à colorer, sors le du feu et ajoute les cacahuètes. Fais en des éclats et laisse refroidir.

💙 Une fois que tous les éléments sont prêts et froids, étale le caramel sur la pâte. Ajoute la ganache montée, puis mets y les éclats de cacahu�

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✨ Birthday boy ✨ 11 ans !
Cet enfant n’arrêtera jamais de me surprendre !
Je te raconte …

😅 Il me demande :
«maman, ma fête d’anniversaire ça te coûte à peu près combien ? »

🤔Analyse express de la situation : « heu attends 👀,
Si j’annule la fête, Je peux transformer cette somme en cadeaux + un resto en famille ? Et on passe ma journée à pêcher? Tu peux voir avec Sarita pour le Paddle @caminaguasteppaddle.martinique ?»

Et voilà … 😂 Une journée à son image à faire juste ce qu’il aime.

Je sais pas si tu as vu mon post sur le fait de dépenser son argent dans ce qui te tient à cœur, pour une vie plus alignée. Avec cet exemple, ça prend tout son sens !

——
Passion pêche • martinique • Paddle • step Paddle • caminagua •

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Je crois qu’il n’avait pas anticipé cette « clause »🤣

✔️ Entretenir une piscine
✔️ Réparer les volets roulants
✔️ Faire de la plomberie, De l’électricité, De la peinture
✔️ poser Du carrelage
✔️ charger et monter des meubler
✔️ réparer la toiture
✔️ Entretenir les jardins…

Le plus drôle, c’est que certains problèmes avaient été vus par plusieurs professionnels sans solution…

Lui regarde des tutos sur YouTube, teste des trucs … et c’est réparé. 😂

💬 Franchement… est-ce que je suis la seule entrepreneure à demander des « ptis services » à son compagnon ? 🫣

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J’ai lu ce bouquin et ça m’a donné envie de partager cette réflexion avec vous … Et si la réussite, la richesse n’étaient pas celles qu’on nous vend depuis des années… 👀

On associe souvent la réussite à l’argent.
Et la richesse… à une seule façon de vivre.

Une belle voiture.
Des sacs de luxe.
Une grosse entreprise.
Des investissements.
Une magnifique villa à en faire baver !
Des signes extérieurs qui montrent qu’on a “réussi”.

Et honnêtement ?
Il n’y a rien de mal à ça si ça correspond réellement à ce qui compte pour nous.

Mais je crois aussi qu’on oublie souvent une chose essentielle :

✨Tout le monde ne rêve pas de la même vie.

Ce livre : devenir riche, je le relis tous les 2-3 ans depuis que je l’ai acheté en 2009. Je le relis en ce moment et ce qu’il dit m’a marquée, alors comme d’hab je partage :

Notre argent finance plusieurs choses utiles ou futiles.

Une habitude.
Une émotion.
Une pression sociale.
Une distraction.
Ou une vraie priorité.

on sous-estime énormément toutes les petites dépenses automatiques, qui nous éloignent doucement de la vie qu’on aimerait réellement construire.

Un abonnement par-ci.
Une commande par-là.
Un achat “pour se faire plaisir”.
Un truc inutile qu’on oublie 2 jours après.

Puis on se demande :
“Mais où part mon argent ?”

Alors … Est ce que ton argent finance ce qui compte vraiment pour toi dans la vie ? 🤔

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Les rendez-vous de tournage se déroulent rarement comme prévu… 🤭📸 Je suis arrivée chez @zizoune.hautegourmandise à @lagalleriamavilleamoi pour tourner « uniquement » des vidéos.

Je suis repartie avec plein de photos et une boite de pâtisseries alors que je tente de limiter le sucre 🤦🏽‍♀️.

Quand on passe ses journées à rencontrer des artisans passionnés, à découvrir leurs produits et à entendre leur histoire, il devient difficile de ne pas sortir l’appareil photo et de ne pas TOUT GOUTER ! 🫣

Aujourd’hui, c’était pour une mission menée avec les farines @le_moulin_martinique et @gastronomade.leguide , qui ont à cœur de valoriser les talents de notre ile. ❤️

Quelques images de ce passage chez Zizoune que j’avais envie de partager avec vous ✨

📸 @food_ely_
Création de contenu culinaire
Stratégie et community management
Création de recette pour marque alimentaire

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Mon petit paradis 🌺 la Martinique ☀️

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✨📸 Souvenirs d’un merveilleux week end en famille pendant l’ @urban.paradise.fwi (festival de kizomba) à 📍Sainte Luce.

Danse, food, plage, activités, chill , brunch ☀️🌺
Les petits bonheurs et pauses qui font du bien.

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I love What I do ❤️ Les métiers de mes rêves !
… Bonheur quand je peux lier toutes mes activités et passions 😏

📸 Photos by @ely_gastronomade via @food_ely_
📍 Dans mes locations @exotic_villas_martinique
📲 Partagé sur mon guide culinaire @gastronomade.leguide en collaboration avec mon client les farines @le_moulin_martinique

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Et si Tu te demandes où sont passées les photos en bord de piscine avec le chapeau en fond ?! 🫣
Finalement je les ai pas retenues, je préférais les gros plans…
Tout ça pour ça 😂

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Il y’a 5 ans, quand j’ai acheté l’immeuble dans lequel se trouve cet appartement, il ne ressemblait pas du tout à ce qu’il est devenu aujourd’hui 👀.

D’ailleurs, il n’y avait rien à cet endroit, juste une grande surface vide avec fenêtres et balcon 🤷🏽‍♀️ ! Mais mon imagination voyait déjà cloisons et déco, je suis ravie de cette transformation !

✨Je l’ai entièrement créé/rénové avec l’envie d’en faire un lieu chaleureux, lumineux et agréable à vivre.

Aujourd’hui, ce F3 situé à Montgérald à Fort-de-France est officiellement disponible à la vente 🏡

✨ 2 chambres climatisées
✨ Cuisine neuve que vraiment je kiiiiffe 🤪
✨ Salle de bain moderne
📍 Proche CHU, centre-ville et grands axes

Le bien peut être vendu meublé, partiellement meublé ou vide selon le projet.

📩 Infos et visites en message privé

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Immobilier • investissement immobilier • vente • location martinique • rénovation • appartement

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📸Photoshoot improvisé pour @miggi_patisserie 🍪✨

C’est exactement pour ce genre de mission que j’aime autant mon métier ❤️

À travers le projet actuel mené avec @le_moulin_martinique & @gastronomade.leguide, autour des artisans utilisant la farine, je découvre et fais découvrir des passionnés, des savoir-faire, des produits… 🌾

À la base, cette mission est surtout centrée sur la vidéo… Mais impossible pour moi de ne pas capturer aussi tous ces détails ultra gourmands au passage 😭

Miiiiiaaaaaaaaaaam 🤤
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Je suis Ely, partenaire créative et stratégique des marques food en Martinique ☺️.

Stratégie, photos, vidéos, community management, création de recette, formation dans l’univers culinaire ?
Contacte moi par whatsapp au 0696 88 77 39 ou par e-mail contact@agence-foodely.com

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✨Je te montre la rénovation de l’un de mes appartements. J’aime grave le résultat de cette transformation !

Quand j’ai visité ce bien, personne n’en voulait. Après 2 ans sur le marché : juste 3 visites, aucune offre, et puis moi je me ramène et j’y vois une pépite qui ne demande qu’à être transformée ☺️.

4 mois entier pour rénover la bâtisse de 4 niveaux, ici je te montre juste le F3. Si t’aimerais voir les autres rénos , dis le moi en commentaire !

PS : il est en vente, j’envoie les infos par MP !

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Rien ne se jette, tout se sublime
Il suffit de changer de regard sur les choses 🔥
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Immobilier • investissement immobilier • rénovation • transformation • patrimoine • avant/après • immeuble fort de France • Martinique

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✨Dédicaces ✨RDV ce samedi 2 mai à la FNAC
L’occasion de vous rencontrer et d’échanger en toute convivialité ☺️ autour de mon livre :

« Rien ne se jette, tout se sublime »
Un livre de transformation pour t’inviter à OSER et à créer une vie qui te ressemble vraiment ! 🫶

À samedi !

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🔥Et si tu t’autorisais à rêver plus grand ? Et qu’on te donnait des clés concrètes pour passer à l’action ?!

✨ Rencontre OSE, TOUT EST POSSIBLE ✨ 1ère édition Avec @ely_gastronomade & @sissy__shine
📍Rdv à @nata.aura_conceptstore à Fort de France
🗓️ Le 30 avril à 18h30

Un moment convivial, accessible et humain, autour d’un apéro gourmand pour échanger, connecter et partager librement.

🎟️ Événement gratuit – réservation obligatoire
(places limitées) le lien est dans nos bio !

🍽️ Une consommation sur place est demandée :
17€ – apéro comprenant un assortiment de gaufres salées + boisson
(Les choix seront faits directement sur place selon tes envies)
——-

Ce que tu vas explorer pendant cette rencontre (1h30)
• Comment oser passer à l’action, même avec des peurs, des doutes ou peu de moyens ?
• Comment utiliser son cerveau pour avancer au lieu de s’auto-saboter ?
• Comment transformer ses idées, ses envies… en projets concrets ?
• Quels sont les pièges mentaux les plus fréquents qui nous empêchent d’avancer ?
• Comment créer une vie alignée avec qui l’on est vraiment, sans attendre le “bon moment” ?

—-

On a hâte de vous rencontrer ! ☺️✨

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Il y a des erreurs qu’on ne voit pas venir.
Parce que sur le moment… elles n’en sont pas.

C’est inconfortable, Parce que ça donne l’impression de s’être trompé. Alors qu’en réalité…
On a juste avancé avec le contexte du moment.

Avec mon livre, c’est exactement ce qui s’est passé.
Et depuis je m’adapte, je cherche des solutions.
Parce que rien n’est jamais vraiment perdu
quand on accepte de faire évoluer les choses.

—
Spéciale dédicace à mon amie @anne_flwo 🫶🏽
—

📖 Rien ne se jette, tout se sublime
C’est toute la philosophie de mon livre.

📍Disponible sur le site de Dashbook (lien sous la bio)
📍points de vente en Martinique : Cultura, Fnac, Colab, O lokal

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‼️Au final je fais quoi ?! 😅🤪
Je te montre qu’on peut suivre toutes ses envies !
J’aime plein de choses ❤️, je teste plein de choses,
J’OSE plein de choses 🔥.

✨Mais surtout je vis une vie en accord avec qui je suis et ça c’est tellement kiffant !

Et toi, aligné dans cette vie ? Ou tu as l’impression de passer à côté de qui tu es et de ce que tu as vraiment envie de faire ? 👀

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Un festival de kizomba et bachata, mais pas que … 🔥🔥🔥
@evdmartinique merci pour ces moments de pur kiffe ✨🫶🏽

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Danse • bachata • kizomba • Martinique • eh vis danses festival • sainte Luce • vis ta vie • enjoy Life

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Moins de blabla. Plus d’action. 🔥
Le verre à moitié vide vs à moitié plein…
On en parle depuis 20 ans 😭

Mais la réponse la plus évidente c’est :
👉 …et si tu le remplissais juste ?

Bienvenue dans ma philosophie de vie 😂

Et si tu veux aller plus loin, j’ai écrit un livre pour justement transformer ton regard sur la vie, ton parcours, tes expériences… et te motiver à OSER prendre les choses en main pour te créer une vie à ton image ✨.

Parce qu’ici « Rien ne se jette, tout se sublime »

Disponible en ligne sur Amazon, FNAC, Cultura, Dashbook

📍Point de vente en Martinique :
- @culturamartinique
- Boutique @olokal.mq
- @colab_fwi

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Autrice • livre • introspection • développement personnel • vivre sa vie

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Merci à tous ceux qui étaient présents et qui ont fait de cette soirée, un moment merveilleux ✨🫶🏽.

Je n’ai pas encore reçu toutes les photos mais je commence avec celles ci 🥹 merci @darko.972 📸

1) Ma mamoune, qui me soutient même si elle ne me comprend pas la majorité du temps. 😅 Elle m’a juste accepté comme je suis, avec mes rebondissements perpétuels, mes crises existentielles et ma personnalité assumée. 🙏🏽 Elle sait que je retombe sur mes pattes 🤪

2) Winny ❤️, mon doudou, qui a été à mes côtés pendant toute l’écriture de ce livre avec l’avalanche des émotions qui va avec ! 🫣 À me rassurer dans les moments de doute et à écouter toutes les relectures, même quand ma crise était à 3h du matin 😅. Cette soirée n’aurait pas été la même sans lui 🫶🏽.

Et pour tous ces petits mots que vous m’avez laissé …
🫶🏽 full gratitude, je crois que cette soirée a eu l’impact que je souhaitais quand je l’ai pensé… des déclics, des réflexions, de l’inspiration, de la motivation et beaucoup de bienveillance envers soi ✨.

Mon livre « Rien ne se jette, tout se sublime » est j’en suis sûre, le début d’une belle aventure 🔥.

Si tu souhaites le recevoir, envoies moi un message 😊

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J’ai décidé d’accepter chacune de mes facettes et chacune de mes contradictions … ❤️
J’ose être moi à 1000% en assumant Chaque partie qui fait que je suis … tout simplement moi !

Et toi ? T’autorises tu à explorer de nouvelles choses ?

Rien ne se jette, tout se sublime …✨

Un livre a mi chemin entre le récit personnel et le guide d’introspection, dans lequel je partage mon parcours chaotique et atypique. 🤪

Pourquoi ?
➡️ Je t’invite à OSER et à vivre TA vie
➡️ Je te prouve que chaque mauvaise expérience peut se transformer en déclic, en force ou en leçon

Pour qui ?
‼️ Pour celles et ceux qui avancent avec leurs doutes, leurs failles, leurs contradictions, leurs singularités.

📔Un livre sur l’art d’oser, de tomber, de se relever, de réessayer et d’apprendre un peu plus sur soi à chaque étape.

Lien de commande sous ma bio.
Disponible aussi en format ebook sur Google play.

Aussi en boutique à Cultura Martinique.

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🔥 TOP VENTE à @culturamartinique 🔥
Merci de tout coeur pour votre soutien, je l’ai écrit pour vous et ça me touche beaucoup qu’il vous plaise 🫶.

Rien ne se jette, tout se sublime …✨

Un livre a mi chemin entre le récit personnel et le guide d’introspection, dans lequel je partage mon parcours chaotique et atypique. 🤪

Pourquoi ?
➡️ Je t’invite à OSER et à vivre TA vie
➡️ Je te prouve que chaque mauvaise expérience peut se transformer en déclic, en force ou en leçon

Pour qui ?
‼️ Pour celles et ceux qui avancent avec leurs doutes, leurs failles, leurs contradictions, leurs singularités.

📔Un livre sur l’art d’oser, de tomber, de se relever, de réessayer et d’apprendre un peu plus sur soi à chaque étape.

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Disponible aussi en format ebook sur Google play.

Aussi en boutique à Cultura Martinique.

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Tu ne l’as pas encore lu ? 👀 Commente SUBLIME et je t’envoie le lien pour en savoir plus.

‼️ Si tu l’as lu et que tu souhaites me soutenir sur ce partage d’expérience de vie, écris moi un retour en story, MP ou commentaire ! Je compte sur toi 🫶🏽✨

Mon livre « Rien ne se jette, tout se sublime »
Aussi disponible en Martinique à
@culturamartinique
@olokal.mq
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Commande en ligne sur
- Amazon
- Dashbook
- Cultura
- FNAC

Et la version ebook sur Google play !

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Moi c’est Ely et je te partage mon parcours chaotique et atypique, pour t’inspirer à OSER et à vivre TA vie 🌺

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Aujourd’hui, 8 mars, j’ai juste envie de dire à toutes les femmes : écoutez votre feu intérieur. 🔥

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✨ Au fond, qu’est ce qui nous empêche de faire plein de choses dans la vie ? Plusieurs activités ? Plusieurs métiers ?

Peut être qu’on a juste été conditionné à se réduire !
Nous sommes tous différents et chacun a le droit de choisir comment il voit la vie selon ses propres valeurs et envies …

Pour aller plus loin …
Mon livre « Rien ne se jette, tout se sublime » est là pour t’accompagner.
‼️ Lien sous ma bio pour passer commander en ligne

PS: ne te fie pas à la couverture, ceci n’est pas un livre de cuisine ! Et non, On ne juge pas un livre à sa couverture mais pour ce qu’il raconte dans chacune de ses pages … et c’est pareil pour chaque être humain… 🫶🏽

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✨Oser, ce n’est pas ne pas avoir peur.
C’est avancer quand même.

Ce dimanche, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, je participerai au webinaire “Femmes qui osent” aux côtés de femmes incroyables.

Nous parlerons de parcours, de résilience, de choix de vie… et de ce moment où l’on décide de prendre sa place.

📅 Dimanche 8 mars
🕒 14h30 (Martinique) / 19h30 (Paris)
💻 En visio

Inscription ici :
https://linktr.ee/eclubfanm

À bientôt 🙃

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Entreprendre, c’est accepter de galérer pour donner vie à ce qui nous fait vibrer. 🔥

Franchement je travaille sur tout ça:

- en consacrant une journée par semaine aux tâches administratives pour être à jour ( ça c’est mon objectif et je m’y tiens depuis l’an dernier).

- en déléguant les parties dans lesquelles je ne suis pas efficace, ou pas à l’aise.

- en faisant un vrai travail sur moi pour poser des limites aux autres quand c’est nécessaire,

- j’ai rien trouvé pour les impôts, je râle, je paie, je râle, je paie 🤣

- bon par contre j’ai investi dans un cabinet comptable dès le départ, parce que ça j’ai toujours su que je ne voulais pas le gérer, ou merder.

Je suis convaincue que les projets les plus fous, les plus inoubliables commencent souvent par quelqu’un qui ose essayer.✨ Alors je me laisse porter par les opportunités.

Si tu veux découvrir le chemin qui m’a menée jusqu’ici… il est dans mon livre.
✨Rien ne se jette, tout se sublime

Lien en bio !

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✨On n’apprend pas à vivre en théorie.
On apprend en tombant. En testant. En entrant dans l’arène.

Si ce message te parle, écris OSE en commentaire.🔥

Et si tu veux aller plus loin, mon livre :  Rien ne se jette, tout se sublime est là pour t’aider à transformer tes hésitations en mouvement.
Ce livre est né exactement de cette prise de conscience.

‼️Lien dans ma bio pour commander

🎥 @allandecarter
🎧 Mix by @dj_bebeuze

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🐠 Sea, sun & Happiness 🤍 Sunday Mood ☀️
Magnifique journée aux Anses d’Arles avec @caminaguasteppaddle.martinique !

On a pu tester le sea bike et le step paddle, on a aussi eu la chance de voir des tortues 😊. Je te recommande cette activité avec tes enfants, ça les occupe et les fatigue 😅, en plus c’est super relaxant !

Mais il y a aussi des paddles, classiques ou transparents et des brunch flottants !!! Ça j’ai trop hâte de tester 😋.

Caminagua est Ouvert du mercredi au dimanche
📍 Grande anse à côté du ponton dans la rue piétonne
📞Uniquement sur réservation 0696 94 60 70
‼️Retrouve toutes les infos sur le site internet

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Activités nautiques • Martinique

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🫶🏽 Merci à tous pour vos messages et votre soutien !
Au plaisir d’échanger avec vous ✨

Je vous partage Quelques souvenirs de cet après midi à Cultura. J’ai amené ma petite touche perso 😏 et j’ai glissé des petits mots dans certains exemplaires !

Mon livre est disponible à Cultura Martinique évidemment, à la boutique O lokal à la ferme Perrine et sur Dashbook pour une livraison à ton domicile (partout dans le monde).

Commande en ligne sur :
- Dashbook (lien en bio)
- Amazon
- Fnac
- Cultura

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Autrice • Rien ne se jette, tout se sublime • développement personnel • récit de vie

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Qu’est ce que j’avais? Qu’est ce que j’en ai fait ? 🤪

‼️Produit imposé : les lentilles corail de @lepicerie_du_moulin

😏 et qu’est ce qu’il y avait dans mon frigo ?
- une fin de poulet transformée en rillettes
- de la crème
- du bacon

➡️ Résultat : crème de lentilles corail, rillettes de poulet rôti, du bacon croustillant, un peu d’ail frit et du romarin ! À accompagner avec des croûtons maison, ben oui utilisons aussi les fins de pain 🙃!

Simple, rapide, gourmand et anti gaspi 😊

Je te dis à bientôt pour une nouvelle idée, des bisous 🫶🏽

Et si tu veux plus d’inspirations comme celles ci, je te propose de découvrir mon livre « Rien ne se jette, tout se sublime » lien en bio ou disponible à Cultura Martinique.

Ely

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On m’a souvent dit : « Tu changes tout le temps.”

En réalité, je ne me disperse pas.
J’évolue.
Je garde ce que je préfère.
Je sublime ce que j’ai appris.

Chaque expérience nourrit la suivante.
Rien ne se jette. Tout se sublime.

Dans mon livre, je parle de multipotentialité.
De cette différence qu’on prend parfois pour de l’instabilité.

Si toi aussi tu aimes plein de choses
ou si tu penses être multipotentiel(le)…

Écris PLURIEL en commentaire.
On en parle 💛

——

Retrouve mon livre à Cultura Martinique et à la boutique @olokal.mq de la ferme Perrine

En ligne sur les sites de Dashbook, Cultura, Amazon et la Fnac.

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Et si ton corps essayait juste de te parler ? 🌿
Avant, je pensais qu’il “n’était pas fiable”. Aujourd’hui, je sais qu’il me parlait.

Une douleur, une fatigue, une tension, ce n’est pas toujours un hasard. 
Souvent, c’est une émotion qui cherche à s’exprimer. Une colère qu’on retient. Une tristesse qu’on cache. Une peur qu’on étouffe.

Pendant longtemps, j’ai ignoré les signaux, faute de les comprendre, mon corps a fini par crier plus fort.

Alors j’ai pris le temps d’apprendre à l’écouter. À comprendre ses messages. À transformer la douleur en force. Et la maladie en gratitude.

On ne nous a pas appris à écouter notre corps, à reconnaître les émotions qui s’y cachent, et à trouver son propre équilibre, pas celui qu’on t’impose avec des dogmes standards.

💗 Si tu sens que ton corps te parle, ce livre est une main tendue vers toi.

Et toi, ton corps… il essaie de te dire quoi, en ce moment ?
Tu as déjà prêté l’oreille ?

Mes livres sont disponibles à cultura Martinique, à la boutique @olokal.mq et en m’envoyant un MP.
Si tu souhaites te faire livrer directement chez toi, tu peux commander sur le site de Dashbook. Le lien est dans ma bio.

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